Igår var utan tvekan det bästa träningspasset jag gjort. Inte för att jag sprang särskillt långt, 3 km, eller säkrskillt snabbt, 18 minuter. Men på steg 14 i 2 minuter och världens rusch. Jag var arg och tog verkligen ut det på löpbandet. Så fruktansvärt skön grej att göra för att blow off some steam.